献立

春なのに、家の中が寒い。寒い日は「アヒージョ」を作ろう。「アヒージョ」はオリーブオイルとニンニク・鷹の爪で具を煮込んだ料理。「アヒージョ」の具材はなんでもOK。冷蔵庫にあるもので作れるよ。オリーブオイルとニンニクと鷹の爪は用意してね。

春といえば山菜の季節。きのめを食べよう！という訳で、近所の空き地で野生化している木の芽を取ってきて、お浸しにした。新潟県ではキノメ、コノメ、山形県ではモエ、モイ、ヤマヒメというそうだ。ほろ苦くて、うまうま！さて、この木の芽正体は何？

道端に春になると生えている、あのつくし。春しか食べられないので、散歩の途中でとってきた。つくしは、下ごしらえが面倒。硬い節の部分についている袴と呼ばれるものを外さないと食べることができない。が簡単に、つくしの袴を外す方法がある。

3月31日は昼間は晴れていて暖かかったので、外に出て、近所の散歩をしてきた。近所の神社の裏側で見つけたのがふきのとう。一番最初に食べれる山菜。夕食にふきのとうの天ぷらを食べた。ほろ苦くておいしかった。

今日の夕食の献立は刺身。マグロと、タイの刺身なのだ。安かったのです。が、刺身が問題なんじゃないんだ！問題は、しょうゆとわさびに飽きたこと。べつの味が食べたい。で思いついたのが酢味噌。刺身になかなか合う。

今日の夕ご飯の献立はサメのムニエル。売り場にサメの切り身が売っていたのだが、食べ方がわからず、スルーしていた。でも、調べてみたら、ムニエルとか唐揚げとかに使えるらしい。しかも、低カロリー・高タンパクだとか。